Lokalne biegi a wielkie imprezy sportowe

czwartek, 21.06.2018 autor:
Lokalne biegi a wielkie imprezy sportowe

Wielkie starty dają poczucie spełnienia, pozwalają poczuć się częścią ważnego wydarzenia, smak rekordu i zwycięstwa smakuje na nich nieco lepiej. Warto wybrać wyjątkowe zawody, do których przygotowujemy się w trakcie sezonu, nie zapominając o lokalnych wydarzeniach, które często mają niepowtarzalną zaletę: klimat połączony z pomysłem i organizacją, których próżno szukać na wielkich, masowych wyda...

Te biegi ukończysz z uśmiechem na ustach: zawody w stylu Run Happy

czwartek, 14.06.2018 autor:
Te biegi ukończysz z uśmiechem na ustach: zawody w stylu Run Happy

Przegląd pozytywnych biegów: zalicz ciekawy start Te biegi ukończysz z uśmiechem na ustach: przejrzeliśmy jedne z najciekawszych zawodów biegowych w stylu Run Happy. Gdzie warto się pojawić, aby poprawić nie tylko formę i wynik, ale również humor? Poniżej lista mniejszych i większych polskich imprez, które mieliśmy okazję odwiedzić: z organizowanych z pasji do biegania i ze zdrowym podejściem. Zna...

Jak biegać żeby zrzucić zbędne kilogramy?

czwartek, 07.06.2018 autor:
Jak biegać żeby zrzucić zbędne kilogramy?

Trening biegowy na zrzucenie wagi Tyle się ruszam, więc wolno mi wszystko. To mit. Regularnie biegam, więc zawsze będę szczupły – kolejny mit. W wielu przypadkach kilometry mijają, a waga ani drgnie. A to bywa frustrujące prawda? Kiedy walczysz o zbicie wagi, regularny i powtarzalny trening biegowy jest Twoim wrogiem. Jeśli waga nie chce spaść, mimo że: biegasz od dłuższego czasu wprowadziłeś die...

Najlepsze biegowe zdjęcia: fotografowie Brooks Running

środa, 30.05.2018 autor:
Najlepsze biegowe zdjęcia: fotografowie Brooks Running

Galeria najlepszych biegowych zdjęć naszych fotografów. Pracujemy globalnie, również w Polsce. Zespół Brooks Running składa się w głównej mierze z biegaczy. Trzon firmy znajduje się w Seattle i tam ponad 100 osobowa załoga czuwa nad tym, aby biegacze na całym świecie czuli się w butach i odzieży Brooks jak w drugiej skórze: ale jak to pokazać? To praca dla fotografów i grafików. Na pracy tych pier...

Zrób swój autorski napój izotoniczny

poniedziałek, 28.05.2018 autor:
Zrób swój autorski napój izotoniczny

Jaki izotnik wybrać? Własny. Tracisz 5% płynów – a Twoja wydajność spada o 30%! Półki sklepowe uginają się pod „napojami dla sportowców”, a niestety czysta woda nie zawsze wystarcza do prawidłowego nawodnienia intensywnie pracującego organizmu. Produkty „gotowe” są lepsze i gorsze, a najczęściej obiecują znacznie więcej niż rzeczywiście dają. Co musi oferować dobry izotonik? Wyrównywać po...

Scott Jurek: guru światowego ultramaratonu

poniedziałek, 21.05.2018 autor:
Scott Jurek: guru światowego ultramaratonu

Ikona biegania, rekordzista świata, ambasador marki Brooks: Scott Jurek Scott Jurek, jeden z najbardziej niesamowitych biegaczy na planecie. W swojej karierzem. in. pokonał szlak Appalachów. To jedna z najdłuższych tras na Ziemi. Liczy sobie 3508 kilometrów! Ciągnie się przez 14 stanów dolinami i wierzchołkami Appalachów. Scott ustanowił nowy rekord: 46 dni i 7 godzin, poprawiając poprzedni aż o 4...

Wybieramy buty triathlonowe

środa, 16.05.2018 autor:
Wybieramy buty triathlonowe

Dobrze wybrane buty biegowe do triathlonu będą służyły Ci przez wiele startów. Jak prawidłowo je wybrać, unikając błędu, rozczarowania i wydawania zbędnych pieniędzy? Dobrze dobrane buty to... ... to buty dobrane do Twoich możliwości. Z delikatnym zapasem przewidzianym na rozwój. Nie ma złotej recepty, która sprawi, że dystans biegowy minie niepostrzeżenie i bez bólu, ale jest kilka rad, któr...

Tuż przed startem: jak przygotować się do zawodów?

wtorek, 15.05.2018 autor:
Tuż przed startem: jak przygotować się do zawodów?

Stres i adrenalina przed startem udzielają się nawet zawodowcom. Przyjemny dreszczyk emocji to jeden z powodów, dla których startujemy w zawodach. Jeśli jesteś na początku swojej biegowej lub triathlonowej przygody, na pewno będziesz myślał o starcie zbyt dużo. Podpowiadamy jak przygotować się do udziału w imprezie sportowej i jakich błędów uniknąć. Rozegraj zawody w swojej głowie Każdy ze sportow...

Minimalistyczne modele Brooks

środa, 09.05.2018 autor:
Minimalistyczne modele Brooks

Minimalizm nie oznacza zbyt mało, a dokładnie tyle ile trzeba. Wytrawny biegacz potrafi odpowiednio dobrać buty do biegania, zna swoje ciało, biomechanikę i potrzeby. Amator natomiast musi przejść całą ścieżkę i nauczyć się jak nie popełniać kosztownych (dla zdrowia i wyników) błędów. Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, na pewno skorzystasz z prawidłowo dobranych modeli minimalisty...

O czym pamiętać, wybierając buty do biegania?

poniedziałek, 07.05.2018 autor:
O czym pamiętać, wybierając buty do biegania?

Bieganie to sport, który z pozoru mogą uprawiać wszyscy. Niezależnie od poziomu zaawansowania oraz kondycji każdy biegacz potrzebuje jednak dobrych butów. I tutaj dochodzimy do klasycznego pytania - “Jak wybrać obuwie do biegania?”. Odpowiedź na to pytanie jest dosyć złożona, ponieważ bardzo wiele zależy od indywidualnych preferencji. Dzisiaj pokażemy Ci jak ułatwić sobie ten wybór i w kilku prost...

Blog Brooks Running

Od pasji do biegania przez życiowe mądrości, których bliżej jesteś w momentach sam na sam, z każdym pokonywanym kilometrem. Blog dla biegaczy, o biegaczach i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że nimi będą. Na to nie ma szczepionki, infekcja rozprzestrzenia się szybko. Jeśli chcesz stać się silniejszy, poszukać motywacji, poczytać o nowinkach - znajdziesz to z nami. Nie ma dla nas znaczenia kim jesteś teraz, ale kim możesz być.

Ostatnie wpisy na blogu

Tagi

Porozmawiaj z nami
Czat udostępnia Firmao.pl CRM