Buty biegowe na szeroką stopę

Stopy mają różne kształty i rozmiary. Znalezienie butów do biegania lub chodzenia, które są odpowiednio dopasowane do szerokości stopy, jest kluczem do dobrego stanu zdrowia stóp, zapobiegania kontuzjom oraz zapewnienia komfortu i najlepszych wyników. Przyjrzyjmy się, dlaczego szerokość stopy ma znaczenie i jak znaleźć idealne dopasowanie.

Kupując buty musisz pamiętać, że szerokość stopy jest równie ważna jak długość. Buty, które są zbyt wąskie lub za szerokie, mogą powodować różne bóle, w tym pęcherze, odciski i skurcze stóp, nie wspominając o skręceniach kostek, złamaniach stresowych czy urazach nerwów. Dlatego znalezienie butów, które odpowiadają unikalnemu kształtowi i rozmiarowi Twoich stóp, jest kluczem do zapewnienia im wygody, zdrowia i szczęścia na dłuższą metę. Przyjrzyjmy się szczegółowo szerokości stopy, aby łatwiej Ci było znaleźć odpowiednie dopasowanie.

Znaki, że możesz potrzebować szerokich butów

Jeśli zawsze bez namysłu wsuwałeś się wygodnie w buty, prawdopodobnie masz standardową szerokość. Jeśli jednak Twoje stopy pasują do długości buta, ale czujesz nacisk na boki lub wierzch stóp, może to oznaczać, że potrzebujesz szerszego buta.

Oczywiście nie ma czegoś takiego jak normalna szerokość stopy. Nasze stopy mogą się zmieniać z biegiem czasu, więc rozmiar również może się zmieniać. Rozmiar może się również różnić w zależności od marki i modelu – średnia szerokość może pasować do jednego rodzaju buta, podczas gdy szeroka może być potrzebna w innym. Ważniejsze jest, aby podczas przymierzania zwracać uwagę na odczucia stóp, a nie na rozmiar podany na metce. Być może będziesz musiał wybrać szerszy rozmiar, aby dopasować ortezy lub niestandardowe wkładki do butów lub dostosować się do biegów długodystansowych. Wielu doświadczonych biegaczy zmienia buty w zależności od swoich biegów. 

Pamiętaj, że im dłużej biegasz, tym bardziej puchnie ci noga. W dni, w których biegasz dłużej niż zwykle, zakładaj szersze buty, aby zapewnić stopie przestrzeń potrzebną do spuchnięcia, bez wywierania na nią zbyt dużego nacisku lub uczucia wciskania jej w but.

Buty biegowe na szeroką stopę

Brooks oferuje buty w dwóch szerokościach: standardowej i szerokiej. Chociaż nie każdy styl i kolor jest dostępny w każdej szerokości, mamy kilka modeli o o większych szerokościach. Są to np. Ghost 15, Adrenaline GTS 23 czy Glycerin 21.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, które buty są dostępne w określonej szerokości, możesz zastosować filtry „Szerokość” i „Rozmiar” na naszych stronach  z butami biegowymi, aby zobaczyć opcje, których szukasz. Zobaczysz buty, które wykonujemy w wybranej przez Ciebie szerokości i rozmiarze.

Znajdźmy Twoje idealne buty do biegania

Jeśli chodzi o dobranie odpowiedniego buta, oto kilka wskazówek, o których warto pamiętać:

• Przymierz buty pod koniec dnia, kiedy stopy są bardziej spuchnięte.
• Załóż skarpetki tego rodzaju, jakie zwykle nosisz w butach do biegania lub chodzenia.
• Jeśli nosisz ortezy lub wkładki, nie zapomnij zabrać ich ze sobą, aby mieć pewność, że nowe buty będą pasować do nich.

Świetnym pierwszym krokiem jest wizyta w lokalnym sklepie biegowym i poproszenie o analizę chodu. Na naszych mediach społecznościowych często informujemy o miejscach i terminach, w których organizujemy skanowanie stopy skanerem Aetrex, który dokonuje precyzyjnego pomiaru parametrów stopy i sugeruje najlepsze dla niej modele butów biegowych. Ten test zajmie bardzo mało czasu i powie Ci wszystko, co musisz wiedzieć o swojej stopie, aby mieć pewność, że otrzymujesz odpowiedni rodzaj wsparcia w bucie.